简单最美 发表于 2013-4-24 10:35:06

受用一生的维生素ABCD  (ZT)

1.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；


2.口臭：缺维生素B6、锌；


3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；


4.唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；


5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；


6.易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；


7.脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙
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