熬夜加班就喝它,滋養脾胃效果最佳!
熬夜加班就喝它,滋養脾胃效果最佳!工具/原料
1 材料:豬骨400g 玉米1個
2 配料:蟲草花20g 乾貝15g 芡實30g 蜜棗2顆 枸杞5g 姜5g
3 調料:鹽1茶匙
枸杞玉米豬骨湯
1
蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘
2
枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨
3
玉米切小塊
4
豬骨洗凈,冷水下鍋,煮出血水后撈出用溫水沖洗掉浮沫
5
砂鍋中注入2L清水,放入豬骨和薑片
6
放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝
7
放入玉米,大火燒開,小火煲煮1小時(喜歡濃郁的可以延長煲煮的時間)
8
最後加入枸杞,調入鹽即可
今天在我閒暇時間我聽到一首非常好聽的歌曲,所以也迫不及待地想與大家分享,希望大家能用心靈去感受!分享:《 中文合唱團 》
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