增加生命的能量（3） 天地人配合采三元
先天一炁为本是构成宇宙，天地，万物包括人的生命之源，是每个生命体存在不可缺少的先天基因，对人的生命和后天形体有着决定性的作用；练习养生技术的宗旨是在天天采炁，必须配合时间，方向：也就是天时、地利、人合的相配。如果方法不对，不但采不到炁，还会受丢失元气之害；得当，不但能把人体泄漏的能量收回体内，还可以把它们变成人体所需要的养料，加以吸收提升。如果再能多采集外在能量 ：先天一炁，通过炁气氤氲，达到修身养性，接性济命的功效。要想把天地之间的能量和人体内所产生的能量，结合在一起，在体内进行提炼与运化，产生各种人体所需的养料，是需要有一定的天文，地理，人体生理知识来配合。同时，也需要把季节、时间、方向和人体内的五脏六腑构造结合起来而运用，才会达到再造生命的目的。因为它们是有一定的关联之处，人体生命的变化规律，是受天地的变化规律而影响，要想完善生命，就必须达到天人合一。这些均需要有很多关于天、地、人等各方面的知识，和通过实践之法，才能理解天人合一的真正意义，而能得到天、地、人三元之能量。
养生技术中的三元是指天之三元：日、月、星；地之三元：水、火、风；人之三元：后天的精、气、神；与先天的灵。天地人之三元是宇宙中的物质能量，如：天地之间有炁、气、磁、电、光、热、水、火等等，在不同程度上人体内也存有这些能量。直到现在，有些生命物质中的转化现象，仍然保留在宗教界的经典之中，有待于今后从科学与物理现象的角度去挖掘、开发和证明这种物质能量和转化现象的存在，真正达到认识与识别天、地、人三元的物质能量及其存在性，与其对人类生命的完善所能有的贡献。
养生技术中所谓的采三元，也叫“采药”，即是指天时、地利、人和之相配。因为此药是由先天一炁化为后天人之所需三元：精、气、神。只有把精、气、神（也就是药），采来进行加风、加水、加火，才能真正达到变阴阳、采三元、合四象、返五行、生真炁的目的。
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