WQ: 乔布斯和我的师姐

weiqi

引用第7楼polarbear于2011-10-06 08:52发表的  :
第一是心态，第二是饮食，第三是运动。
心态是长时间形成的，要改不容易，除了经历过很大的事件，或者个人有很大的毅力。
饮食有内因和外因。内因就是个人的饮食习惯，看你相信eat to live 还是 live to eat。外因是和食物有关。无论是在美国和中国，其实大家每天吃的基本上都是慢性毒药。能够有机就尽量有机。病从口入绝对是正确的。
运动就不多说了，基本运动还是需要的。
.......

很好的观点。长期吃的东西肯定有不完美的，及时清理身体垃圾很重要。

引用第9楼weiqi于2011-10-06 08:57发表的  :

郁闷的结果就是免疫力下降。想得开的人会比较长寿。

长寿并不是唯一的生活目标。也要考虑生命质量。

weiqi

引用第11楼游客于2011-10-06 09:01发表的  :
长寿并不是唯一的生活目标。也要考虑生命质量。

有的人愿意大鱼大肉放纵豪爽地活10年，不愿当和尚活100年。

weiqi

引用第5楼胖胖168于2011-10-06 08:38发表的  :
英年早逝，太遗憾了。是不是压力太大了？作息没有规律？让我们珍惜每一天，过好每一天。

也许吧。如果她10年前就会知道自己10年后的情况，人生也许就会做出必要的调整。

引用第12楼weiqi于2011-10-06 09:06发表的  :

有的人愿意大鱼大肉放纵豪爽地活10年，不愿当和尚活100年。

现在国内的和尚也很豪爽，大鱼大肉随便吃，娶妻生子，买房买车，一住香收几百元，日子得比我们这里愉快。估计真能活100年。

太悲哀了，英年早逝啊！让我们永远铭记他们吧！

霜雕红叶

引用第4楼游客于2011-10-06 08:35发表的  :
心情与癌症好像关系密切。记得当年中国足球打黑，有个裁判出来自首结果就他一个被抓被判，没几年那哥们就得癌症死在监狱里了。那生生是给郁闷死的。

weiqi多写点笑话，让168的读者远离癌症。

同意，看WQ笑话，促身体健康。快乐就在那儿，我们要学会去发现。有时一个忧郁的人所看见的让人愤怒的一幕，在一个乐天派的眼里只是一场有趣的冲突。

人不是因为得癌症才会死，是因为要死了才得癌症。
说的太对了!!!

绿茶冰淇淋

She had good life style: normal diet ,no bad habbits and good personalities. Maybe the pressure was the most killing factor  to her.

水仙子

引用第7楼polarbear于2011-10-06 08:52发表的 :
第一是心态，第二是饮食，第三是运动。

心态是长时间形成的，要改不容易，除了经历过很大的事件，或者个人有很大的毅力。
饮食有内因和外因。内因就是个人的饮食习惯，看你相信eat to live 还是 live to eat。外因是和食物有关。无论是在美国和中国，其实大家每天吃的基本上都是慢性毒药。能够有机就尽量有机。病从口入绝对是正确的。
运动就不多说了，基本运动还是需要的。
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严重同意，尤其是最后一条：当然，最关键的是命，其次还是命。
失去了生命，就算赢得了全世界又有什么用呢？神马都是浮云，还得认命奥。