【养生饮品】核桃杏仁露：健脑益智、养颜护心，适合白领

cherryFord

核桃，是世界著名的“四大干果”之一，含有丰富的营养素，具有健脑益智的功效。而杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，具有降脂养颜、养护心脏的作用，还能预防疾病和早衰，常喝有益健康。


核桃杏仁露是很多人喜欢喝的饮料，今天华仔就教您制作这款家庭饮品，不仅具有益智养颜、保护心脏的功效，还能够止咳平喘、润燥通便、美容降脂等。也因此，核桃露杏仁露深受老百姓的喜爱。对于经常用脑的现代白领一族来说，更宜常喝。





食材包括：核桃仁50g、杏仁50g、清水1000ml
厨房电器：美国九阳DJ13M-D988SG豆浆机（北美标准120V电压）

制作过程：
1.将核桃去壳，取下核桃仁，先掰碎，最后切成黄豆般大小的块状，并反复清洗干净（图1）。
2.将杏仁清洗干净。（图2）
温馨提示：
①杏仁有苦甜之分，甜杏仁一般作为休闲小吃（超市卖的一般都是甜杏仁）。苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。

[li]用豆浆机随机附送的量杯，准备好1000ml清水（图3）[/li]

[li]将豆浆机清洗好，并擦干（图4）[/li]

5.将核桃仁与杏仁，放入豆浆机杯体中，并加水（图5）
6.接通豆浆机电源，盖好上盖，选择“果仁露”功能，最后按“启动”键，豆浆机就开始制作核桃杏仁露了。（图6）
7.经过26分钟的制作，豆浆机发出持续1分钟的“嘀嘀”响声，控制面板显示“End”，表示核桃杏仁露制作完成了。（图7）
8.关闭电源，拿开豆浆机上盖，可以闻到一股浓郁的杏仁味（图8）。




9.将做好的核桃杏仁露直接倒出来，就可以喝了，口感细腻爽滑（图9）。
温馨提示：
①核桃杏仁露不过滤的话，会有少量的细小颗粒。如果特别追求口感，可以过滤后再喝。

[li]饮用时可根据个人口感添加适量白糖、冰糖或牛奶，口味更香甜醇厚、浓郁丝滑（图10）。[/li]

        核桃杏仁露，不仅健脑益智，还具有美容养颜功效，是非常棒的家庭饮品，爱美的朋友千万不要错过哦！
         朋友们，你学会了怎么来制作核桃杏仁露了吗? 赶紧自己动手来尝试一下吧。





美国最热销的九阳豆浆机DJ13M-D988SG，原价为：$248，可使用折扣码：ATL1720，优惠20美金。   

      满$80减$5 ,折扣码: ATL1705，优惠5美金；
    满$150减$10 ,折扣码:ATL1710，优惠10美金；
    满$200减$20 ,折扣码: ATL1720，优惠20美金；


购买地址：http://www.huarenstore.com/joyou ... r-dj13m-d988sg.html

cherryFord

都说核桃补脑，也没怎么觉得呀

逍遥