每天看168后必做的眼保健操

阅读模式 · 发表于 2010-6-22 17:11:01

大家每天看168后，要注意保护视力。

首先复习下面小学时的眼保健操：

第一节：揉新音穴；第二节：挤按新音穴；第三节：摇四白穴；第四节：轮刮眼眶。

下面学习新的保健操，从易到难，循序渐进。同学们，操练起来——

第一节：

(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)
(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)
(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)
(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)

第二节：

(→_←)(↑_↓) (←_→)(↓_↑)
(→_←)(↑_↓)(←_→)(↓_↑)
(→_←)(↑_↓) (←_→) (↓_↑)
(→_←) (↑_↓) (←_→) (↓_↑)

第三节：

(→_↑)(←_↑) (↓_←)(↓_→)
(→_↑)(←_↑)(↓_←)(↓_→)
(→_↑)(←_↑)(↓_←)(↓_→)
(→_↑)(←_↑)(↓_←)(↓_→)

第四节：

(↖_↗)(↘_↙)(↖_↘)(↙_↗)
(↖_↗)(↘_↙)(↖_↘)(↙_↗)
(↖_↗)(↘_↙)(↖_↘)(↙_↗)
(↖_↗)(↘_↙)(↖_↘)(↙_↗)

据研究，部分同学可能出现以下症状：

( T_T )（＞_＜）（卍 _ 卐）( ~_~ ) ( #_# ) ( *_* ) (O_O) (B_B) (V_V)（★_★）(⊙_⊙)………

匿名 *发表于 2010-6-22 17:44:15* · 发表于 2010-6-22 17:44:15

哈哈，，，，，，，

故乡的云 · 发表于 2010-8-30 03:32:45

囧、囧

匿名 *发表于 2010-8-30 12:21:39* · 发表于 2010-8-30 12:21:39

good Idea.

匿名 *发表于 2010-8-30 12:32:17* · 发表于 2010-8-30 12:32:17

哈哈，回到了小学时代

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