生命的组成与转化（4）采气的关键

李sandraxing16

如何采炁
那么如何才能采到炁呢？胎儿在母体内是处于性不欲、心不虑、神不思、身不动的先天生长规律中，只有在这种状态下，透过先天炁的运化，才有再生的能力。人长大后欲望增加，思虑成患，很难再回到胎儿时没有欲望、心里没有障碍的状态，练习养生技术时想再回到先天生长的规律上，很重要的一点就是必须要做到不思，也就是要「入静」。

为什么要「入静」而心无罣碍呢？因为「心不动则气自固；意不动则神自凝」，只有在「入静」的状态下，形体及灵体两者才能相容相通，才有「互化性」，也才能达到采炁和炁气氤氲的状态而积累能量。若思维一动，灵体和形体就会互相排斥，无法达到互化的境界。
练习养生技术是运用身体，透过方法，配合天时、地利加上人和，亦即「和合四象」，才能达到采炁和炁气氤氲的状态。前期练习养生技术，应以「返本虚无生一炁，太极动静分阴阳」这两句话做为指南。

觉而后悟
练习养生技术时要能虚无、能入静，虚无是什么状态？就是要像胎儿一样，不欲、不虑、不思、不动。由练习养生技术中慢慢能了解，为何人有修复的能力？为何人能自我治病？古人说：「求知不得而力行」，从实践上去力行，有了「觉」后自然能「悟」到其中的道理。


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