增加生命的能量（4）天地人之“和合四象”

李sandraxing16 · 发表于 2017-4-28 12:20:57

所谓四象，有天之四象、地之四象和人之四象。在练习养生技术时，当人的四象与天，地四象相合，就是“和合四象”，我们练习养生技术，实际上练的就是“和合四象”。了解四象，才能进行合理正确的锻炼，达到去病强身的效果。练习养生技术时采的炁，并不是体内原本之气，而是体外天地之间的炁，它来自天地之四象变化。

（一）天之四象指的是春、夏、秋、冬四季的变化，也是日、月、星、辰的变化。四季的变迁有它的规律和作用，即：春生、夏长、秋收、冬藏反覆循环。万物跟随四季的变化运转，生命在此规律中新陈代谢，没有四季的变化，人和动植物就无法生存。

（二）地之四象指的是东、南、西、北四方、和东南、西南、东北、西北四隅，共八个方向。天地间气机的强弱方向随季节而不同，春，炁生于东；夏，炁生于南；秋，炁生于西；冬，炁生于北，这也是天地四象的对应。天地四象标示了季节和方向对人体的影响，即所谓天时、地利。练习养生技术时，能正确地运用这两个条件，再配合人之四象，如此“天人合一”，练习养生技术才会达到效果。

（三）人的第一个四象 - 双手双腿
在练习养生技术时，人的四肢发挥了不可替代的作用。“双膝弯曲，双手上抬”养生静站技术的姿势看似简单，其实有很大的作用，当人体四象与天地相合时，其内在运化的速度和力量是难以估计的。练习养生技术时运化学代谢所出的汗，和运动时所出的汗完全不同，练习养生技术的功效也与一般运动的效果完全不同。这就是人之四象与天，地四象相合所产生的效应，自然非其他运动所可比拟。

（四）人的第二个四象 - 口鼻耳目
其一为口，练习养生技术时口一定要闭合，口闭合才能生津，同时避免气机从口部泄漏散掉了。
其二为鼻，鼻是呼吸的必经之路，练习养生技术时，随着日益精进，可以体会到鼻息渐次由有到无的过程。
其三为耳，耳是人体接收外界声音的管道，练习养生技术时因为各种声音的传入，最易受到干扰。但我们如果练到从外转转为内听，即即返听时，外界的声音听起来就如同隔屏一道墙，似乎很遥远，与此同时，却开始能听到体内细微的声音，如心跳，血流等，至此返听阶段，修炼者才能察觉人体细胞的再生。
其四为目，透过目人们才能感受与分辨外在世界的形状色，而练习养生技术则是要由外视返内内。所谓“内视”或“内明”，并不是一般所说的特异功能，而是人本身即俱备备的能力，只因后天的退化而丧失。

（五）人的第三个四象-四脏四腑
人还有内在的第四象，指的是人的四脏，即肝、心、肺、肾；四腑，是为胆，小肠，大肠、膀胱。结合人之内、外四象与天，地四象练习养生技术，称为“和合四象”

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