【养生】家有豆浆机，喝得健康，吃的有营养

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我们见到朋友打招呼一般都是：“吃饭了吗？”自古以来，中国人都对吃很重视，各种美味佳肴也由此而生。但随着现在各种健康问题的出现，人们意识到吃很重要，吃得健康有营养更为重要。




于是就有了各种食疗或者说养生的方法。但在食物日益丰富的今天，很多人还是选择大豆或者豆制品作为健康食品。原因是多样的。




历史悠久：在农耕时代，有限的土地都被用来农耕，人们没有条件大规模地放牧牛羊，乳制品和肉类都比较匮乏。人们发现在已知的豆科食物中，大豆是蛋白质最丰富也是最廉价的食物资源。但煮熟的大豆，无法引起人民的食欲，并且使肠胃大量胀气，于是有了豆浆，豆腐，豆干等各种豆制品。正因为历史如此之久，即使在现在肉类和乳制品等各种食物丰富的时代，人们依然习惯于吃各种豆制品，以补充所需营养。




大豆营养丰富：大豆含的营养素全面且含量丰富，与等量的猪肉相比，蛋白质多1倍、钙多33倍、铁多26倍、而价格比猪肉便宜很多。食用大豆可以增强机体免疫功能；防止血管硬化；通导大便；降糖、降脂等。





大豆中含有异黄酮。它是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。




大豆还是一种包容性极强的食物：现在的人们并不满足于只是摄取大豆的营养而已。做豆浆时，加入红枣，核桃或者花生等，做成红枣豆浆，核桃豆浆和花生豆浆；做好豆花，我们可以放花生，葡萄干等，甜的咸的都有；我们还将大豆做成的豆瓣酱放入各种菜色中，已达到入味的效果。这样既满足了每个人的喜好，也确保了营养的丰富与均衡。




各类豆制品中，豆浆算是最直接和方便的饮食方式了。现在的豆浆也越来越受欢迎。以前在国内我们都可以出门买豆浆，来到了美帝，只能自己动手了。做豆浆怎么能少得了豆浆机呢？下面华仔就来为大家扒一扒华人生活馆的几款九阳豆浆机。


学生必备款-CTS-108S


这款机器几年来一直大受好评。全钢机身看起来就很高大上，富有质感；简单的几个菜单可满足每日所需营养，不用再纠结；一键全自动，不用看管，省时省力。早晨的洗漱时间即可轻松搞定，妈妈再也不用担心你没吃早餐了。闲时还可以喊上一两个朋友小聚，1-1.2L的容量，让你们尽享美味。


情侣标配款-DJ13U-D08SG

这款机器颜色淡雅，配上淡淡的花朵，更贴近她的喜好；各种饮品想做就做，满足她的所有美味要求；LED进度条随时提醒你什么时候喊亲爱的她起床；更有轻松洗功能，你方便她也省心。900-1300ML容量让你们一起感受浓浓的大豆香味，感受早餐的幸福时光。做出来的豆浆暖暖的，冬日来上一杯，胃暖了，心也暖了。


家庭旗舰款-DJ13M-D988SG


这是一款最新的豆浆机。功能丰富全面，各种饮品随心所欲。还有破壁免滤技术，再也不用辛苦过滤了。时间和温度双预约，让家人早上就有豆浆喝，热饮温饮都是美味享受。900-1300ML容量，根据家人需求斟酌斟量，再也不用担心是否浪费了。独有温热功能，有了它豆浆不怕凉，随时喝都是温的。





美国最热销的九阳豆浆机DJ13M-D988SG，原价为：$228，可使用折扣码：ATL1720，优惠20美金


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