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WQ:浑浊的血液

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大道修身

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发表于 2011-7-12 14:18:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为要买人寿保险,所以要体检,再所以要抽血。
抽血小姐服务到家,大大的针筒,抽出满满的一筒。
小时候的血是鲜红清亮的,现在的血是浑浊的,自己看着觉得蛮可怕。我知道之后肯定会分离出一层油脂出来。
血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等。
血脂过高是长期吃高脂肪高热量的结果。
一直计划辟谷,是该下决心的时候了。考虑禁食疗法,在有限的时间内,除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外,禁食其它一切含油的食物,依靠体内的能量储存保障生命活动的需要,清洁机体和血液。可惜俺的食欲格外坚强, 吸收尤其旺盛,意志又特别薄弱,只好从间的歇禁食开始吧。
坐办公室的人往往骨节不强,加上暴饮暴食,对人体的损伤很大,古人称之为“烂肠之食”。好逸恶劳导致身体热量消耗少;口舌之欲不节制,补得过量却无法吸收润化,经常吃高蛋白,结果是身体的垃圾越来越多。
所以,适当饿一下不仅无碍,还将有益身体健康。
好运博主
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匿名  发表于 2011-7-12 14:23:46
那什么,你们家烧红烧肉时,我带点炒青菜,和你换着吃。
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大道修身

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 楼主| 发表于 2011-7-12 14:30:13 | 显示全部楼层

回 1楼(游客) 的帖子

现在炒青菜,放70%的水30%的油,再不像过去100%的油。
煮肉绝对不放油。
俺36的裤头,已经稳定下来。
好运博主
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匿名  发表于 2011-7-12 14:32:39

回 2楼(weiqi) 的帖子

不好意思,我的裤头尺寸不稳定,还在降ing。
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圣骑士

素夷狄行乎夷狄

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发表于 2011-7-12 15:41:49 | 显示全部楼层
这里有清净莲花的素食食谱,看起来就很好吃
希望有所帮助
http://www.ngotcm.com/forum/home ... -blog-id-16374.html
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 楼主| 发表于 2011-7-12 15:57:11 | 显示全部楼层

回 4楼(本草知無) 的帖子

谢谢分享。懒人适合白水煮青菜,放点蒜和鸡精。
好运博主
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发表于 2011-7-12 16:13:31 | 显示全部楼层

回 楼主(weiqi) 的帖子

唉, 人哪, 有鱼有肉的日子竟比清汤挂面的日子烦恼还多
谢谢WQ提醒,  我惭愧,活到这么大, 竟然还不曾注意过自己的血液是鲜亮的还是浑浊的? 下次体检时得注意一下, 可以肯定的是,不会是清澈透明地

不好意思问一声, “辟谷”是什么意思? 不会是 .. ?
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大道修身

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 楼主| 发表于 2011-7-12 16:27:10 | 显示全部楼层

回 6楼(离沙) 的帖子

google一下不就知道了。呵呵,不吃不喝的意思。
瘦人不用担心这个问题。
好运博主
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精灵王

不似庭花艳,开时瞬息

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发表于 2011-7-12 19:32:55 | 显示全部楼层
多卡拉,卡拉,自然就把 mixi mixi de 青菜,罗卜,及鸡鸭鱼肉给  ok ok 的“劈走”了。何乐而不为呢?
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水,善利万物而不争。

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发表于 2011-7-12 20:05:08 | 显示全部楼层
WQ,如果你血脂高的话,不妨常吃些药食两用佳品山楂吧。此外萝卜也是轻身妙品,且不说它还有顺气化痰以及解表之功效。
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