太极泳 － 人水合一

卞人

近来同时练游泳太极和跳舞，忽然发现一些相通之处。太极气，合的意境概念似乎在舞蹈，游泳中都能体现。从小练专业游泳，灌输的概念和追求的目标都是速度，所有的技术和力量训练都是围绕着速度。现在上了年纪，体力已远游不出当年由速度和浪花带来的美感和酷乐享受。无意间，在最近练太极的同时，发现在静水中，人伸展放松，在水里轻轻的划水，放松地呼吸，体验鱼的悠然自在，会进入一种人水和一的境界。如是在户外静静的夜晚，或静静的蓝天白云下，轻轻的在静静的水里游，更会体验到天水人一体的美妙境界。。。。。。 会是一种进入太极拳的境界，但人更轻，更飘，更有“合”的感觉。。。。。。 

平时游蝶泳，总是以干体力活的方式游，很累。以这种太极方式，轻轻地蝶起双臂，舒展放松地落如水中，尽情地伸展前够，细细体会波浪的推动，腿脚摆动如鱼尾，闲鱼的悠游；适力扩胸起浪抱水，太极收式推水吐气。惊喜发现，游蝶泳竟是最能体验何为如鱼得水。。。。。。

泳友，下次再到池中，别忘了去体验一下，尽量地放松，轻柔，体会人水合一的飘游 。。。。。。


http://www.youtube.com/v/zWUEX8WzNW0&hl=zh_CN&fs=1&


以往的游法：
http://www.youtube.com/v/yKJbDa-dg3A&hl=zh_CN&fs=1&

BlueSky

看上去非常舒服。

可以教一教大家吗？

超棒的, like it!

卞人

有兴趣的话，当然可以

还是第二个视频游得好看！

weiqi

进入气功的境界了。

BlueSky

引用第5楼游客于2012-05-14 17:07发表的  :
还是第二个视频游得好看！

如果追求外在之形，当然是第二个好看；如果追求内在之气和人水合一的境界，第一个已有些许了。

就如同武术，包括太极拳；有的追求花架子，那打起来煞是好看；但是中看不中用啊。