最不花钱的年轻术

purelin88

文：太极门弟子　郑秀雯

　　近年身边不时听到某某朋友因健康因素离开工作职场；也偶会听见，哪位主管因病去世，好多反应都是：啊~~这么年轻就……。现代人都因工作及生活压力越来越大，加上饮食不规律造成癌症年轻化，提前找上门。看到坊间生机饮食及运动变得越来越普遍，让我回想起自己走过的这段路，心里真的很感恩。

　　一直以来我都在外商银行上班，外商银行除了量大、常很晚下班外，还有一个特点就是很能大手笔花钱，总能跟上最新、最流行的消费活动。十几年的外商工作，在忙碌的工作之余，也和同侪一起尝试多项运动，有瑜珈、有健身房，让我保持很好的身材。

　　有天，我发现跟我很要好且一起运动的同事，竟时时携带普拿疼，晚上也常失眠；看到同事的身体状况，我开始问自己：平日一起运动，为什么我却不曾头痛、肩颈酸痛，而且几乎没感冒过？好友身上这些种种的疲累，我都不曾有过。

　　我想到唯一的差别就是，我在28岁那年进入太极门练气功，透过古人的养生智慧，调整身心，藉由调整呼吸，每天可以把疲累抹去，让身心焕然一新，每天都能睡好觉 (不会愈睡愈累)。同事很好奇问我，气功是什么？不都是老人家才会练的？我常打个比方来说，女生总是很爱漂亮，敷个面膜，脸就会水水了；身体脏了，洗个澡就干净；但，如果是五脏六腑不舒服，身体内疼痛了，除了吃药就是开刀；但，因为在太极门练气功，修心练气，用气按摩内脏，全身筋骨与五脏六腑都得到纾解，让我把吃药、开刀的医疗费用全部省下，相对于同事的疲累，我拥有的是健康又美好的每一天。

　　同事对我更好奇的是每天工作压力这么大，我怎么一早还笑的出来？因为除了练气功，我还懂得「转念」的智慧，凡事往好处想，自然每天可以笑得这么开心，让我越变越年轻！身为公司的资深员工，却常被误认为7字头的年轻女生，因为外表年轻，客户初见我以为是小女孩，接触后却发现我处事沉稳、自然，反而更信任我。想起自己刚出社会时，为了不想被别人看低，总表现得很强势，想让人觉得我是个不简单、工作能力强、很能干、不好对付的人，现在我卸下这些自我武装的面具，认真的面对自己，也让跟我相处的人能感觉轻松及舒服，这一切都要感恩教我人生智慧的明师，引导我做人处事的道理，让我学会修改自己，成为更好、更有用的人。

　　十多年，外商生涯顶着高压的工作，别人眼里认为是辛苦、疲累，我却乐在工作里；即使面对每个月的业绩压力，我也能够轻松就达到Goal（目标），而且还是前一、二名，有出国领奖的哦！现在回头想想，如果当年我没有进入到神气家族练气功，光是好强、不认输、怕被淘汰的个性，我现在应已是把风霜挂在脸上，看起来比实际年龄老的女人，还能这样自在、年轻吗？！

　　健康真的好重要，可以带给一个人健康的人生、不忧郁，进而家庭也跟着健康、幸福。我今年41岁，很珍惜且有幸进入太极门练气功保养身心，每天笑口常开，省下医疗费用，反而利用这些钱做更多更有意义的事呢！
　　　　
图说：今年41岁的郑秀雯，虽在忙碌外商工作十余年，然因进入到神气家族练气功，让她乐在工作、笑口常开，常被误认为7字头的年轻女生。