学会放下，重拾健康！

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学会放下，重拾健康！
文：太极门弟子林慧娟
    我的工作是房屋中介，帮客户买卖房子，从工作中品尝到人间的冷暖，看到一些人很会计较，让你一点利润也没有，也时常遇到一些很有礼貌的客户，造成我在职场上容易受到客户的好坏及业绩的压力而心情起伏变化；尤其，我从小在家暴阴影下长大，容易产生负面思考。日复一日，不但身体渐渐走下坡，我还患了「恐慌症」和「忧郁症」，经常情绪不稳定，花不少费用看医师，吃了五年的药。

    直到遇上丽惠师姊伸出关爱的手，经常带我到太极门泡茶聊天谈心，我感觉太极门的师兄、师姊都很开心，充满自信和关怀，感觉像是人间仙境，这就是我想要来的地方。俗语说：「职场是人生修行的好道场」。透过练气功让我的心情更平稳，避免受到环境负面能量的影响；另外，太极门师父引导我要学放下，刚开始觉得很难，每当我心情不平稳时，就想到师父教我们的，人生就像梦一场，有何事放不下？师父并说：「钱够用就好」，我想现在要放下什么呢？钱够用就好！现在只要把每天的事规划好，至于能不能成交，尽心尽力就好；利用有限的生命多做一些善事！至今，我到太极门练气功已经三年多了，已克服职场上的各种困境，对职场的应变能力也提升了，不用再吃药了！

    我非常感恩师父，因为师父的引导而改变了我。来太极门练气功后，不但身心恢复健康，进而也改变了我的家庭气氛。之前常有负面情绪，对家人抱怨，对小孩碎碎念，尤其对丈夫的不够体贴，都认为是不爱我的警讯。刚开始练气功时，师父就告诉我很多人生智慧，常叮咛我要修改脾气，要先爱自己才能爱别人，「亲，就是要看见彼此的辛苦」。经过师父的教导，让我开始有反省的能力，原来以前的抱怨都是站在我的立场看事情，换个角度或立场来看，用真心感受，原来先生是很爱护我们的家庭。现在我连煮饭都很开心，加上满满的爱心，并精心摆盘，变成一道道色香味俱全的佳肴，让家人惊讶连连！同时也体贴先生工作辛苦，接送小孩或自己能处理的琐事都不假他手，如此一来，反而家人能更自动，事情因分摊做，所以更轻松，我的家庭变和乐了！

    小女儿看到妈妈的情绪改善，家庭更和谐，也跟着来练气功，小女儿以前常常抱怨学校的事情，练气功后不会了，而且回家还帮忙做家事，大姊看妹妹判若两人，也主动要求一起来练气功。因学会放下，我不但重拾健康，也获得更多的亲子关系！

图说：太极门弟子林慧娟(左2)练气功后，不但克服职场的困境，更停止了忧郁症和恐慌症的药，也让家庭更和乐。二女儿黄心雨（右二）、大女儿黄雨筑(左一）看到妈妈的改变，也一起到太极门练气功。

haiqingnie聂

情真意切，真实感人。祝慧娟女士更上一层楼。如有机·会·，欢迎·到·彩虹老人中心作客。（彩虹中心在中国城东200多米，彩虹会很欢迎你）