生命的认知（4）情绪的消耗

李sandraxing16

第二阶段生命的消耗
即使人们对生命有了基本认知，仍然在日常生活中或多或少的消耗生命，如果消耗过量，自然会加速生命的衰竭，其中尤以情绪、饮食和疾病的影响最为严重。

（一）情绪的过度起伏，是在明知不应该还任性而为的情形下，对生命造成人为性的耗损。

人的情绪有七种，即所谓的“七情”，是指喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。

喜与心有关，过喜会导致心力衰竭，即为伤心，怒则伤肝，忧，悲伤肺，惊，恐伤肾，而思虑过度会造成脾脏的功能衰退和障碍，所以伤脾。

这些情绪的变化，对五脏的消耗是无形的，也因此常被人们所忽略，为了善待自己的身体，一定要知道控制情绪的重要性。