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转载 萧宏慈博客：


鞋贩刘明友开拉筋馆治疗有效的案例

(2011-03-10 10:23:08)转载标签： 健康 分类： 拉筋拍打疗效分享  

我反复预言：神医遍地的时代即将来临！

我对神医的定义是：谁能治好自己在医院久治不愈的病就是神医。如能将神医绝招传给更多人，当然就更神了！辽宁朝阳的刘明友是医行天下弟子中最先变成神医的人之一。他用拉筋治好了自己的双侧股骨头坏死，回家后他开了个拉筋馆，一不留神治好了一百多人！

本博客2010年11月13日登载了刘明友治好自己病的文章，现登载他开拉筋馆期间治疗有效的部分案例与大家分享：

何女士，40岁 ，网友

拉筋日期：2010年7月19日

这是我的一名网友，她在网上了解到医行天下，看了博客，知道拉筋治好了我的股骨头坏死。所以就通过QQ跟我联系落实我的病情是否真实，也想咨询她自己的问题。

她当时的情况是这样的：1.很虚弱，气喘，都不能下楼，打电话都费劲，声音很小，而且不能讲太长时间。2.全身很冷，特别是脚特别冷，还有就是脚很肿胀。3..总感觉站起来走路有一点弯腰驼背的。4..身体非常虚弱，容易感冒，人比实际年纪苍老。她的家境很困难，因为治病花光了所有的积蓄。

以下是她在医院的检查报告：

心脏彩超：右心明显肥厚，室间隔轻度反常运动，肺动脉瓣明显扩张。（AO/PA=0.6）肺动脉瓣、三尖瓣高速反流（轻中度）。肺动脉瓣反流速度4.3mmHg。反流压差86mmHg（估测肺动脉舒张压91mmHg），三尖瓣反流速度5.2mmHg，反流压差120mmHg（估测飞得动脉收缩压126mmHg），房间隔、室间隔连续完整；房室瓣、动脉瓣结构正常；左心室整体收缩功能正常，EF60%；心包无积液。超声诊断：肺动脉高压（原发性可能）全胸后前位胸椎向右侧弯畸形，双肺野肺血无明显改变。双肺门浓密，心影呈二尖瓣型，主动脉结缩小，肺动脉突出明显，左心缘圆隆上翘，双膈光滑，肋膈角锐利，余无殊。诊断意见：1.心影增大，考虑风心病（二尖瓣狭窄为主）。2.建议必要时进一步检查窦性心律，右心室肥大。CT平扫及重建：双肺未见明显异常，胸廓桶状改变，肺小叶密度减低，右下肺密度减低，右下肺动脉增粗，心影饱满，脊柱呈“S”形侧弯改变。诊断意见：1.脊柱侧弯。2.肺气肿。3.心影饱满。

如此详细的诊断报告其实我也不懂，我就是原文抄下，因为我并不是医生，我就通过网络指导她拉筋、拍打。

刚拉筋时，她感觉特别的冷，汗很多。经过一段时间的拉筋拍打后（约两个月，而且是每天坚持），全身暖和了，脚也不冷了，并且不肿胀了；现在站起来腰也直了，有一点长高的感觉；气色好多了，她周围的朋友都说她比六年前还年轻。

现在她还是和我常联系，我们经常讨论拉筋拍打。


隋女士，57岁，退休教师

拉筋日期：2010年4月17日

医院检查结果：腰椎间盘突出症。

病症：2年前做过手术，走路直不起腰，只能用手扶着腰斜着身子走，早晨起来手肿胀，不能握拳。双腿膝盖下非常痒，经常抓到出血。

拉筋治疗过程：我首先让其拉筋，然后拍打痒的部位。拉筋过程：第一次拉筋，上举的腿可以伸直，下落的腿放不到拉筋凳上，双手也无法放到拉筋凳上，左腿拉不到五分钟，右腿拉不到七分钟。拉筋后自己无法从拉筋凳上起来。我帮她稍微做了按摩，放松一下将其扶起。她立即感到轻松了，腰也比原来直了，但并未完全恢复。

第二天来时，她说早晨起来手能握拳了，感觉也不那么肿胀了。就这样坚持了11天后，大腿内侧膝盖疼的厉害，我说可能是肝有问题，因为痛点刚好在肝经的位置。这时她才说：“头一天刚去医院检查出有小三阳。”

一直到5月2日她反映说：“不如刚开始拉筋时效果好了，浑身无力，啥活都不愿意干。”我告诉她这样气冲病灶，让她继续坚持。就这样坚持了五天。

5月7日她高兴的跑来说症状减轻了，走路也轻松了，说浑身都有劲了。她还告诉我说腿上的皮肤病也好了，不痒了。

6月份她特意来拉筋馆告诉我，最近每天都坚持拉筋，当初有小三阳，现在去医院检查过居然转阴性了。腰也是再没疼过。我由衷的替她高兴。



李女士，59岁，退休工人

拉筋日期：2010年5月21日

病症：平时常练瑜伽，可能是伤到了，现在后背疼，不能平躺睡觉，高血压165/110，失眠。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，举着的腿能伸直，下落的腿能落地，双臂也可以轻松的放到拉筋凳上。每条腿都能拉20分钟。就这样每天拉筋坚持了一个星期。

5月28日她反应血压升高，170/115，但是身体没有不适的感觉。现在可以平躺着睡觉了，睡眠质量特别好。

6月1日两只脚的踝关节肿胀，而且按下去非常硬，皮肤颜色正常，不敢走路。当天的血压是140/95，也把降压药给停了。

6月7日踝关节肿胀消失了，但是双侧腘窝又各起了肿块，和踝关节的一样也是非常的硬。那天的血压是130/90，浑身酸软无力，但是睡眠很好。

6月12日，腘窝的肿块也消失了，浑身酸软无力减轻。

6月21日是她最后一次过来拉筋，正好一个月，这次血压130/90，没有再吃降压药，而且睡眠特别好，平躺睡觉也完全正常了。



李先生，30岁，司机

拉筋日期：2010年10月30日

病症：腰椎间盘突出，腰疼的直不起腰，当时由他的妻子扶着来的，自己都不发行走、弯腰椎间盘突出症鞋。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，上举的腿能伸直，下落的腿放不到拉筋凳上，双臂能伸直平放。一条腿只能坚持5分钟，我给他每条腿都直接拉了两次，这样每条腿总共拉了有10分钟左右。拉完后他慢慢的起身，活动活动感觉非常的舒服。

第二天晚上他才来，他说他开车去了，感觉还是有点疼，但已经没有什么大障碍了。

他就这样拉了总共有10天的样子，自己感觉彻底好了，不疼了，就没有再来。其间没有耽误工作。



石女士，55岁，退休会计

拉筋日期：2010年8月13日

病症：肩周炎，左臂抬不起来，肩颈部疼痛，疼的晚上都睡不着觉，洗衣做饭等家务活都不能做。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，上举的腿能伸直，下落的腿能放到凳子上。右臂能伸直放到凳子上。左臂伸不直，无法放平。每条腿能拉10分钟，三四天后能拉15分钟，总共拉了27天。每天都是拉15分钟。

10天左右疼痛明显减轻。

20天后基本恢复正常，家务活都能干了。

又巩固了几天，27天时感觉已经彻底好了，手臂能上举，并且可以后伸摸到后背了。



王先生，56岁

拉筋日期：2010年7月5日

病症：脑血栓，得病两年，左肩部下沉，左手掌与肘关节均屈伸不利。行走时左脚拖地，无法太高，膝盖屈伸不便，来拉筋馆时时别人用自行车带过来的。

拉筋治疗过程：第一次拉筋时左腿上举时伸不直，下落时放不下。右腿上举可以伸直，下落时也可放在凳子上。右臂放平了，左臂放不平，而且左手呈握拳状，很紧，掰都掰不开。第一次拉筋时每条腿都能拉10分钟，拉完后大腿根部很痛。

几天后，到7月12日每条腿可以拉20分钟了，而且现在呈握拳状的左手也放松了，能慢慢的伸开。

7月17日时，更加让人感到惊讶，他这次居然是自己骑自行车来的。只是据他自己说，向左侧转弯时得下车，因为左侧眼睛好像没有余光无法看到后面，所以只能下车慢慢把车推过去。

8月5日时，正好拉筋一个月，走路基本正常了，行走时左肩也不会下沉了，左脚走路也不会拖着地走了！

8月20日他不来拉筋了，走路和骑自行车和正常人基本没有什么两样，骑车左转弯时也不用在下车了，只是左侧自己感觉力量还是要差一些。

现在他不来拉筋了，他说自己全好了，不用拉了，每天都去打打小麻将……

但还是觉得如果坚持拉筋的话恢复的应该会更好。





吕女士，61岁，退休教师

拉筋日期：2010年6月18日

病症：腰椎间盘突出，进来时弯着腰，不能直立。失眠，即使睡着也非常浅，经常夜里十二点以后睡觉，睡不实，似睡非睡，有一点声音就醒。来时由她的儿子扶着来的，她说前几天吃饭时掉下一片葱叶，她弯腰去捡，结果突然很痛，结果就直不起腰了。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，举着的腿伸不直，放下的腿放不到拉筋凳上。手臂能平伸。两条腿共拉筋10分钟。结束后自我感觉轻松多了。

6月20日来拉筋时告诉我现在已经可以自如的弯腰了，她每天拉筋都延长了2分钟。

21日来时她说，头天晚上谁的特别好，但是有时会打冷战，这种冷战和绝经时得感觉一样，那时那就会打冷战。

23日又失眠了，一夜基本没睡。

24日睡了半宿。

25日睡着了。

28日又失眠了。我告诉她这样的反复是好事，是气冲病灶，让她继续坚持拉筋。

7月1日她又来了，经过那几天失眠的反复后，最近的睡眠很好。

暑假期间，她给我来了电话，说现在正在外面搞招生工作，经常都在外面住，但再也没有失眠过，以前她换个地方是睡不着觉的。腰椎间盘突出也好了，不疼了。而且打冷战的症状也再也没有出现过。





全女士，58岁，退休工人

拉筋日期：2010年5月6日

病症：小腿部静脉曲张，有20年了，左腿重、右腿轻。手摸上去好像有一个个的硬结，碍手。双腿从膝一直到踝关节都非常的肿胀。站立时间长了就腿疼，而且小腿常抽筋。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，举起的腿能伸直，落下的腿能放到拉筋凳上，双手能放平。每条腿可以拉7、8分钟。

第二天，拉筋时间每条腿已经可以拉15分钟了。

第三天，拉筋时间每条腿已经可以拉20分钟了。每次拉筋完我都给她稍微按摩一下放松放松，然后告诉她自己拍打静脉曲张的部位。

5月13日，静脉曲张部位摸起来已经没有当初那样的一个个的硬结了，也不碍手了。但是有一个个的“坑”。

    就这样拉筋半个月后，腿肿胀消失了饿，小腿也不抽筋了。拉筋到第40天后曲张的血管摸起来软了，“坑”也小了，站立时间长一点也不再会疼，不再会肿了。



孔女士，62岁，退休工人

拉筋日期：2010年5月7日

病症：腰椎间盘突出症。每次从座位上站起来都必须扶着腰，而且非常的慢，每次都要经过3、5分钟的适应才能直起腰。行走或者站立10多分钟就不行了，就腰痛、腿疼，必须得坐下休息。平时还有高血压，160/110。有糖尿病，每天都吃两次降糖药，空腹血糖没有低于9.8。静脉曲张，双腿都很肿胀，一按就一个凹陷。膝盖肿胀以下的特别厉害。有胃病，常胃疼，头昏。

拉筋治疗过程：第一次拉筋，举着的腿能伸直，落下的腿能放到拉筋凳上，双手都可以放平。每条腿都能拉15分钟。

第二天拉筋每条腿就能拉20分钟了。我让其每天拍打静脉曲张部位，第一次我帮她拍的每只脚约5分钟，拍出大量紫痧。

5月13日时，浑身酸软无力，这种症状一周后消失。

5月28日时头昏已经基本好了，腰椎间盘突出症的症状也基本上没有了。

6月7日时浮肿已经消退到小腿（原来是肿到膝盖）。

6月8日时她说胃痛已经好几天没有犯了。

6月11日时腘窝起了两个大疙瘩，双侧都有，皮肤颜色正常，手摸起来特别硬。我跟她说判断是气冲病灶。

6月18日双侧腘窝的两个大疙瘩均消失。

6月20日她说已经停降压药5天，当时血压130/90。停降糖药七天了，当天的空腹血糖为6.8。

8月3日她自述所有的症状都基本消失了，降压药、降糖药从停药后就再也没有吃过。现在空腹血糖维持在6.5-6.8。血压正常。静脉曲张也好了。



黄女士，58岁

拉筋时期：2010年4月24日

病症：腰椎间盘突出。现在已经不能直立行走，来时由她的两个朋友扶着来的，不能弯腰，不能自己穿鞋、脱鞋。

拉筋治疗过程：第一次举着的腿不能伸直，落下的腿不能放到拉筋凳上。双手也不能平放。第一条腿拉了3分钟，第二条腿拉到第四分钟时就哭了，当时就说：“以后就是给钱也不拉了！”我马上给她做了简单的按摩放松一下，慢慢扶她起来。之后她很自然的自己拿起鞋来就穿上了（这在之前她是不能自己穿鞋的），然后站起来晃晃腰，有自己弯弯腰说：“这还真管事儿，我之前都做了七天的按摩了都没有什么效果”。这时终于开心了，说明天还来。

次日早上六点她就来了，这次每条腿都拉了10分钟，拉完后说大腿根部和腘窝处特别疼。我告诉她说可能是肾不好，膀胱也有问题。这时她才说她有糖尿病，空腹血糖23点多。我说这正好，拉筋也能治糖尿病，她半信半疑。

这之后她每天都来拉筋一次，4月30日她腰就已经基本不疼了，拉筋时间也能坚持到每条腿15分钟，但大腿根部和腘窝还是疼。

5月20日她和我说，现在的空腹血糖只有5.8了，她几天前已经把降糖药给停了。

5月30日她说空腹血糖已经降到了4.8了，并且始终没再吃降糖药了。这之后她就停止了拉筋。

端午节后，她又来了，这次不是来拉筋的，是来串门，她说过节那天她吃了两粽子、两芒果、两个桃。这些东西都好几年不敢吃了。第二天就去医院测了血糖，医生说她没有糖尿病了！为这事她专程过来谢谢我。





宋先生，42岁，建筑工工长

拉筋日期：2010年4月15日

病症：脖子活动受限、酸胀、僵硬。手麻、头晕、失眠

拉筋治疗过程：第一次举着的腿能伸直，落下的腿能着地，每条腿拉筋20分钟。我一问才知道，他每天都锻炼劈叉。

     他每天都拉筋，早晚各一次。

     4月18日睡眠开始好转。

     4月20日手麻的次数少了。

     4月25日头晕症状基本消失。

     5月2日头部活动基本正常了，而且头晕也没有再犯，睡眠正常了。

     5月15日他来了最后一次，说是已经没有了不舒服的感觉，感觉和正常时一样。晚上还特意要来请我吃饭，说这病都困扰他一年多了，吃了不少药，不管是中药还是西药，也做过按摩，都没有什么效果，这回算是找对人了。



王女士，63岁，退休工人

拉筋日期：2010年4月20日

病症：她刚来时本身感觉没有什么不舒服的，拉筋的目的就是为了健身。

拉经治疗过程：第一次拉筋，举着的腿能伸直，下落的腿能着地，每条腿可以坚持20分钟。拉了十天左右，身体没有任何反应，但她还是坚持拉筋。

5月3日她才说，原来吃晚饭就胃胀，胸闷，所以晚上不吃饭、或者少吃饭。原先医院检查有脂肪肝。现在发现好像吃晚饭已经不胀了，晚上也敢吃一小碗米饭了。现在老伴和女儿都特别支持她拉筋。

5月17日她说拉筋完后后背疼，上臂肿胀的感觉。

5月22日后背已经不疼了，上臂肿胀的感觉也没有了。上臂拉的时候麻，拉完后有发热的感觉。大腿没有什么感觉。

5月30日她自己说拉筋完后大腿也有了热的感觉，但只是膝盖以上发热。一下还没有什么反应。还有一点就是，原来体重165斤，现在体重没变，但是腰围却从2尺7变成了2尺5，以前的裤子都肥了。

5月31日她说昨天自己去医院检查了，脂肪肝居然好了，拉筋后膝盖以上也开始发热了。

之后她说要出去旅游，就停止了拉筋。



痛经案例

有两位女士，均是严重的痛经，由于拉筋次数不多，症状也非常的相似，故在这里一并记录。

王女士，31岁；李女士，24岁。他们都是每次来月经小腹都会非常的痛，特别是第一天，每次疼的脸都变了颜色，无法做任何事情。他们都是月经第一天特别痛时来我的拉筋馆，我让他们拉筋。当拉完第一只脚时，他们就都告诉我疼痛基本没有了，然后拉完第二只脚就回家了。

之后他们都是下个月月经第一天过来拉筋，拉了两个月后痛经就没有再犯，不来拉筋了。





隋女士，60岁

拉筋日期：2010年8月

病症：腰椎间盘突出症，4个月前肋骨骨折（两根），现在肋下常有针扎样疼痛，喘气费劲，有些含胸（估计是喘气不畅引起）。

拉经治疗过程：腰椎间盘突出症的效果当时立竿见影，起来后就感觉非常舒服。之后她每天都坚持拉筋，大概第二十天，正在拉筋的时候她突然吐出一口黑血，当时把我吓了一跳，以为是拉筋拉坏了，没想到她用水漱漱口后说：“小伙，没事的，现在感觉好像舒服多了，喘气舒服了。”她起身后，我发现她原来含着的胸也直起来了。

    从那天之后她就没再来拉筋了，最近她给我送来了许多的新鲜蔬菜说是来感谢我的，现在腰椎间盘突出症、喘气全好了

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参加一次培训班的人生转变(2011-01-25 21:54:31)
转载标签： 健康 分类： 拉筋拍打疗效分享  


蕭老師好                                                                        

五＋歲之前我不知生病為何物，只知肆無忌憚的使用自己的身体包括精神和肉体；直至八年前一次從美國回台，北的飛机上突然膝蓋骨一緊，有如千万支針插入膝蓋，痛入心扉，啊這是什麼呀！！？？那种痛苦，假如机艙窗能打開，我會跳出去的。接著膝蓋紅腫像麵包；空服員忙給我阿斯匹林止痛，幫我昇等至商務艙平躺才稍緩疼痛。到台灣輪椅伺候，快速通關，直奔國泰醫院急診窒，確定是痛風；接踵而來的是一連串的吃葯，檢驗，回診；生活品質大幅下降，此時才知能自己洗澡，能雙腳走路是件多麼幸福的事啊！工作上，雖疼痛得到舒緩，但關節處總覺緊繃；心頭烏雲籠罩、我開始各方求醫，我一向相信西醫、但也相信能否治好病乃檢驗西醫的唯一標準！折騰復折騰，病情原地打轉、飲食受到嚴格控制，昔曰美食今為毒葯，生命轉為黑白、心情蕩至谷底。一不小心有時手指頭有時肘關節有時腳指頭有時膝、不一而足，你得時時備戰，出門時得揣著毒葯上路，嗚呼哀哉。

自那時起，狀況一一出現，耳鳴，眼前出現飛蚊，腰椎疼痛，肩胛緊崩，睡眠品質大不如前，醒來時雙肩僵硬，呵，年齡一到，何來人間這許多苦難！

忍痛返回美國，洋大夫採取飲食控制，不吃葯，我遵從，從此大量飲用生蔬果菜汁，病情逐漸好轉，但体質轉涼，遇溫度變化，鼻水連連，噴嚏不斷，兩眼奇癢，呵，折騰復協折騰，苟活著。自此認知五臟六腑全出問題；繼而轉作全身檢查，尿酸正常，血醣卻颺高至二百八十，飯後三百五十，天啊！又是飲食惹禍，醫生告知，不加整治，截肢，洗腎離你不遠，聽後，打算寫遣囑，過我的曰子。

机緣巧合，碰到長庚醫院陳右明醫師，腎臟科權威，建議我參加蕭老師在台舉辦的健康大使訓練班，之前拜讀大作：醫行天下，對大師所倡拍打拉筋深信不疑，經過四天拍打拉筋，也受您徒弟們的協助，在此深致謝忱。拍打後的錐心之痛，只能說自己過去造業太深。我挺過來了，果然：強行者有志：偉哉老子！

現在的我 ｌ. 耳不再嗚  ２. 眼無飛蚊，視界清析  ３肩胛輕鬆，轉動自如 ４腰椎不麻  ５. 膝關節舒暢無比.  ６手腳溫暖



啊哈！活著真好!! 我積極思索著如何有效推廣” 醫行天下” 目標---每個家庭至少有一”神醫” 這是先生的志業，也是我的目標。我懷著感恩的心，持積極的態度，籌劃著更大的志業。我堅信能以粲爛的笑容迎下一個五十八歲人生！再次感恩您。



臺灣第三期班學員      黃自由 敬上

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一位脑干出血的老中医参加培训班的感受
(2011-01-27 22:16:59)转载标签： 杂谈 分类： 拉筋拍打疗效分享  

尤大夫是一位长者，也是我的老乡。他和弟子一起参加了第二期培训班，两人都有一堆大大小小的病，培训期间疗效神速，超乎自己的想象。于是他和弟子又一起参加了第三期培训班，疗效进一步提高。从事中医一辈子的他见到中医还有如此至简妙法，就下定决心回到湖北荆门后，也在自己的医院大力推广拍打拉筋的善业。

以下是尤大夫参加第一次培训班后写的觉受文章：



我今年七十二岁，是一名从医几十年的中医大夫。我家几代都从事中医，擅长中药、针灸。我2003年突发血尿（无痛），去医院检查，经检查诊断为—肾癌。医生要我做手术，我没有同意，来到北京301医院进行化疗，住院7个月，化疗12次，癌细胞被杀死了，我的身体也垮了。头发，眉毛都掉光了，干瘦得像木柴，经过3个月的调养，身体渐渐恢复。

由于工作忙碌2004年我又不幸得了脑干出血，共50ml，昏迷了4天4夜，医生说醒不了了。然而就在第5天，我醒了，可是当时的的我却失去了记忆，右侧半身也不能动了。大家都说我那时，不能走路，不能说话，不认识家人，连自己都不知道是谁，又经过3个月的治疗，渐渐认识了家人，但偏瘫毫无进展，说话也说不清楚，接着开始针灸，按摩，中药等康复治疗，逐渐好转，但走路仍然不稳，大家笑称我像鸭子过街一样。背略驼，走路沉重，双腿无力，手写字发抖，已不能再画画，大脑记忆没有完全恢复，好多东西都记不起来了。一着急手就不听使唤，说话就跟不上，常常说半句话，就说不下去了。以上这种情况持续了数年。

2009年我去长白山旅游，突发心肌梗死，心绞痛持续3小时，口唇发绀，出现大小便失禁。人是又一次抢救过来了，可是从此就全身无力，活动后就心悸，最多只能上二层楼梯。医院检查为左心室坏死，冠心病，心肌梗塞，我开始了长期吃药的生活。

今年我看了一本叫《医行天下》的书，说拍打拉筋能治很多病，并在博客上看到好多中老年人通过拍打拉筋后治好了常年的高血压，糖尿病，心脏病，于是报名参加医行天下首期自愈力健康大使培训班。

学习班的第一天我请康大使王宝昌帮我拍打了头部，经过拍打后，我的眼睛睁大了原来看东西都要戴眼睛，拍打结束后立刻看报纸就不用戴眼镜了，而且看得很清楚。我每天拍头2次，拉筋2次，拍打双肘，双手，双膝，双脚是都拍出很多黑紫的痧来。到学习班的第3天，我走路腿有力了，肩膀可以高举了，鸭子步几乎消失了。

我记得第一天晨跑时我出现了心前区疼痛没有坚持下来，到第3天我就全程坚持下来了，心前区没有一点儿不适感。

第4天晨跑时我不小心摔了一跤，当时什么都不知道了，整个人趴在地上3-5分钟，清醒过来时，我竟然不用别人扶自己站起来了，我还以为自己这次心脏一定完了，可感觉了一下，除了一些皮肉伤之外，我的心脏没有意思一丝的难过，我的心脏经过如此大的冲击竟然安然无恙，要多谢这几日的拍打拉筋，多谢萧老师，多谢可爱的健康大使。

7天的学习班结束了，我像换了一个人一样：

大脑清醒了许多；

回忆起很多东西;

甚至可以想起自己的电话号码了；

现在我看书看报都不用戴眼镜；

让我高兴的还有，我走路腿有力气了，不在摔跤了；

鸭子步彻底消失了；

心脏的毛病也没有了；

现在上楼梯也没有问题了；

甚至还可以跳跃；

运动后也不会心悸，口唇紫绀了；

睡眠明显改善；

现在的我，感觉年轻了好几岁，我要听萧老师讲的，回家继续坚持拍打拉筋，彻底把病治好。

最后我在次感谢萧老师，他把这样好的方法传播开来，教给我们，让像我一样的曾经对生命失去信心，失去活下去的力量的人，看到了生命的曙光，重获生命的力量。在医行天下的这几天，健康大使对我的无微不至的关爱让我觉得医行天下就是我的家，感谢健康大使们。



                           功德无量   谢谢！

                            尤咸茗

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贵州女子拉筋拍打改善15项指标(2010-04-21 00:00:00)转载 分类： 拉筋拍打疗效分享  
每次收到这样的读者来信我都很感动！他们真的在行动中治病、传善，而且体悟如此仔细，毫不吝啬地与大家分享。其实把自己的体验说出来分享，就是在放大善业，就是在修行、悟道。

对她提出的问题，我也一一做了答复。



尊敬的萧老师：

您好！感谢您！

很久以前就想给您写信，但想您很忙，总想等多有点成绩再向您汇报，所以一拖再拖。

这次去贵阳听您的讲座，受益匪浅。说实话，我也没想到那天我会如此兴奋，很多年没有过的感觉了。坐了那么长时间的车，下车马上赶到喜来登酒店，饭也顾不上吃，可我一点也不觉得饿，送走您后，朋友们一边走一边调侃我，说终于看到什么叫“粉丝”了――还是疯狂的粉丝。

回到家，刚开始2天脖子有点软组织痛，现在已完全康复了，脖子已能轻松转向后方了，这是我期盼了很久的事了。除此而外，更让我感到不可思议的是，在去贵阳之前，我出现了无法集中精神的情况，干什么都急，吃饭一端碗就想一下子吃完，看书没法看下去，第一行没看完，又跑到第二行，心里很急，脾气也不好，易怒，有时还抑郁。我很痛苦，因为很想看书，所以我本想带着这个问题和请教扭腰功去见您的，因您太忙，我也没有机会和您沟通。但回来之后令我奇怪的是这种心急的状况大有改善，书也能集中精神看了，大部分时间情绪也平和了，不易发怒了，这真是件不可思议的事。

那天在喜来登酒店，我上去为大家分享我拉筋的好处，也许是紧张吧，或许是看很多人走了，很多效果都忘记说了。下面我就详细汇报给老师您吧。

我在生小孩以前身体是很好的，生孩子时由于是急产，完后医生说我膀胱前壁膨出，也没给我处理，让我自己调理，很多年就这样也没治好，最严重时有时坐着变换一下体位都能听得见移动的声音，到2005年又患上了宫血，差不多流了两年血，最后止不住，上医院作了清宫手术才止住，医生开了激素药给我吃，一个疗程还未完，我就受不了那种副作用，换了更贵的药后我没吃，找了一个中医吃了几付药后开始好转，但月经还是不正常，要么不来，要么来了止不住，后来又在朋友介绍下买了按摩床，开始用不错，精神开始好转，情绪也大有好转，但在一次晚上很累又刚好遇到是例假期间用过后，所有的按摩成果变成零。我又开始找中医吃药，稍好后我就停药了，我怕药的副作用。但是身体却很难受，脚底痛，不能走稍长一点的路，不能穿高跟鞋，情绪失控，抑郁。

2009年9月中旬偶然在中国之声听到老师和梁冬先生的对话后，立即实践，立即见效。从那时开始我就坚持拉了，除了父亲去世的两个星期外，没拉下一天。刚开始拉时，痛苦极了，有时都快坚持不下去了，但庆幸的是我终于坚持了下来，并且效果越来越好，不再像刚开始拉时那么痛苦了，这种好的效果也得益于越痛越拉的做法，开始因为痛，所以自觉或不自觉地上边的腿会弯，下边的会抬起来，尽管我绑了砂袋，很长时间效果并不显著。

我几乎每天都要看看您的博客，从中吸取经验，学到好的方法，我想清楚问题所在后，在最后时间再用力伸伸脚，时间短，能忍受，效果也比较不错，第二天拉时就发现没头天痛了。最早我只能一只脚拉1分钟，还痛得出冷汗，走路都是瘸的（我还以为是拉坏了，后来又听您在节目中说这是软组织伤了，放心了），后来1分钟1分钟加，到5分钟后就10、20、30这样。

拉筋后身体的改善：

1、精神越来越好，偶尔熬夜后，白天精神照样好，不像原来一星期也恢复不了。

2、近20年的慢性咽炎不知不觉好了。

3、脚底不停生长的老茧也好了。

4、脚底不再长小水泡了。

5、月经基本正常了（不论时间还是量）。

6、原先心烦睡不着，要吃葛根粉才能入睡，现在不需要了。

7、身体免疫力大大提高了，很少感冒，就算家里几个人感冒了，我也不易得，这在从前是想都不敢想的。

8、对温度的耐受力提高了，不再热一点就觉得受不了、烦燥。

9、脱垂现象大有好转。

10、昨天有意走远路（大约4公里多），回到家，脚不痛，人也不累。

11、小便清亮了（很多年都是颜色很深，混浊）。

12、走路脚变轻松了（原来脚沉）。

13、腰能弯，不痛了，背也不痛了（原来洗头弯不了2分钟，一弯腰背也痛）。

14、能蹲着洗头了（以前是蹲下去觉得肚子顶着，会恶心）。

15、胸闷感觉消失。

我现在还存在下面的问题，希望老师能给点建议：

1、眼圈老觉得酸，疲倦。

2、大便还不正常，不能每天排，约3－4天一次，颜色有点黑。

3、左侧大腿外侧上部酸痛，经拍打后有所好转，但很久了还是有不适感觉。

4、记忆力减退明显。

5、扭腰功做起来不难，感受不到脊椎发热，所以一定没做到位，应该注意哪些问题？

我现在正在努力学习，希望有一天我也能成为“健康大使”，免费为贫困人群治病，传授健康理念。这是我儿时的梦想，也是我现在的理想，不管将来怎样，我也要努力去做，不管成功与否，至少做了我不会遗憾。

再一次感谢萧老师！可以说因为您，我的生命再一次点燃。

祝　安好！



铜仁　　拉筋受益者

2010年4月3日



我的答复：

1、每天早晚围绕肚脐周围拍打腹部，以个人能忍受为限；

2、可用贴墙功代替扭腰功，因为相对容易些；

3、每天喝热姜枣汤，即用生姜、大枣、红糖熬的汤，您还是脾胃、肾脏寒气重，姜的比例可加大；

4、每天晚上热水泡脚，夏天也泡；