老郭减肥记

老郭

我对吃很注意。清淡，少盐，少油，少肉，无糖： 2013年3月11日晚餐：醋溜绿豆芽,大蒜炒萝卜樱,炒菠菜,豆腐蒜蓉茄子,炒粉丝,煎芋头：

狍子

郭地主要是回到忆苦思甜的70年代, 这一桌摆上去, 贫下中农也会汗颜的.

人生苦短, 不知觉的太阳已过半晌, 眼瞅着过了山岗往下哧遛了, 让俺惦记着的就剩下这张谗嘴了. 总觉得能多吃一口赚一口呀.

过路的

再表示同情一下！为了身体健康，看来俺家的狗狗也得改吃斋，减肥了。

引用第10楼老郭于2013-03-11 19:35发表的  :
我对吃很注意。清淡，少盐，少油，少肉，无糖： 2013年3月11日晚餐：醋溜绿豆芽,大蒜炒萝卜樱,炒菠菜,豆腐蒜蓉茄子,炒粉丝,煎芋头：

冬青树

也来晒晒2013年3月10日我做的晚餐：麝香草烤深海鱼，香卤豆腐，泰式沙拉，红油鸡丝，煎芦笋配蘑菇，麻婆豆腐，意式煮青口贝，云南香肠。

逍遥游客

我就奇怪了，老郭减肥的经历和这些菜有什么关系？！

老郭

引用第14楼逍遥游客于2013-03-11 20:51发表的 :
我就奇怪了，老郭减肥的经历和这些菜有什么关系？！

大鱼大肉就不能减肥了啊！

今天下雨不能到外面走路锻炼身体，于是在家里走路，走了40分钟，看听了40分钟戴光强营养专家的讲座。他说，菠菜，大白菜和卷心菜都是好菜。但是菠菜一定要开水焯一下去掉草酸。又说，牛顿，达芬奇，托尔斯泰，以及奥运运动员卡尔。刘易斯都是素食爱好者。