夏季来了，绿豆豆浆清热去火，哪些人却不适合喝？（转载

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6月来了，天气越来越热，夏季就是心火旺，易烦躁，用九阳豆浆机做几杯绿豆豆浆，喝下去，清凉解渴，消暑散热，那感觉，就是舒服！同时，喝绿豆豆浆，要比吃雪糕之类的冷饮要健康得多。


但是，绿豆豆浆并不是适合所有人，也有人不适合喝绿豆豆浆，哪些人却不适合喝呢？


1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆豆浆
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。


2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆豆浆
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3、绿豆豆浆不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。


4、绿豆与中药不能同服
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。


绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。


基本上的美国豆浆机，都有绿豆豆浆功能，即使没有专门设置绿豆豆浆功能按键的豆浆机，也可以用五谷豆浆做绿豆豆浆，做绿豆豆浆很方便，朋友们可得看好了，喝绿豆豆浆也得注意一下，这样身体才更健康，倍儿棒！
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