祛湿的中药材有哪些？

rocky

我是偏寒性体质的，一着凉或者天气阴雨，我就会晚上盗汗。
国内的中医医生看了我的舌苔，说我是湿浊伤阴，要吃点祛湿的中药。
想请教一下这里的高人们，有哪些中药材是祛湿的？在亚特兰大一般的中药店都买得到吗？
如何服用？

BlueSky

盗汗不是寒性体质的主症。

寒性体质的最主要的特征是全身性比一般人怕冷（注意：有别于四肢怕冷）。我在临床上常遇到嘴里说”怕冷“，然后穿得很清凉的，那不是真正的怕冷。

湿为阴邪，所以帖子里说的“湿浊伤阴”是不成立的，因为湿邪伤阳。如果有寒又有湿，那叫”寒湿体质“，与”寒性体质“有区别。

一个普通的中医概念都说得稀里糊涂，不知道你遇到的是什么医生。

如果真的有寒湿，应该用温阳除寒祛湿的方法。但是寒分表寒（实寒）、里寒（虚寒）；此外，寒在哪个脏腑？是肾阳虚寒、脾阳虚寒，还是脾肾阳虚的寒症？这都要搞清楚。

不搞清楚随便买中药，最后不但无效，搞不好还会得出一个“中医无用”的错误推理。可以发站内短信联系。我不是想拉你的生意哈，只是和你分享一下专业知识。

rocky

蓝天原来是中医医生啊。我那个医生是朋友的老公，可能她转达错误，人家还是三甲医院的名中医呢，应该不会讲错，是他老婆传达错误了吧，哈哈。
中医理论还挺深奥的，我也讲不清是什么类别的。反正一到下雨天晚上就盗汗，以前吃玉屏风散，吃了就好了，现在没作用了。后来拔火罐，效果也挺好，但是最近效果也下降。
一般晚上4店左右会出汗醒过来，然后迷迷糊糊的继续可以睡到8店左右，这样白天会比较没有精神。
不过，如果在干燥环境和天气下，就没有盗汗，即使着凉也不会，一整天精神也好。

google 一下.

判断“体内有湿”的简易方法
　　转新浪网：为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们的体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清。为什么以前仅仅盛行于我国西南的川菜风行全国？因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气。现在，全国很多人的体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。
　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，人体最怕湿邪，寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。然而，有湿呢？那就有点难办了，用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。方法越多，就意味着这个敌人特别狡猾，更难对付。
　　湿是无孔不入的。湿邪伤人时从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……
         　　有病之人的体内，肯定是顽固的湿邪在作祟；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么判断自己体内是不是有湿呢？
　　最便捷的方式，还是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得多用几张才行。看更多请上新浪网查找武国忠的书或微傅。

有个说法“胖人多湿”。

简单最美

根据你的描述，感觉你是阴虚体质，阴虚的人有一个特点就是容易盗汗。一般阴虚体质的基本方子是六味地黄丸，主要成分是：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓。
阴虚体质的人手足心热、口燥咽干、喜欢冷饮、舌红少津、大便干燥、性情急躁、体型偏瘦。
玉屏风主要是治疗感冒引起的气虚自汗，阴虚的人需要滋阴补水，建议最好每天吃一个梨子，平时多吃这些食物：鸭肉、猪肉、乌骨鸡、百合、莲子、银耳、木耳、番茄、葡萄、香蕉、苹果等。尽量少吃或不吃这些食物：瓜子、葱、蒜、羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒。最好每天保证有足够的好睡眠。
每个人体质不一样，建议你最好还是找专业的医生确诊，蓝医生说得对，如果弄不清楚状况随便吃中药只怕会适得其反。

rocky

谢谢楼上各位的知识分享，中医真实博大精深，我也在网上看文章学习呢。
最近准备去中药店抓些药，如果吃了效果好，一定上来汇报！

[不搞清楚随便买中药，最后不但无效，搞不好还会得出一个“中医无用”的错误推理。]
Ding !

请诸位Google一下“中药农药残留”，看看最近的新闻。同仁堂和一些著名品牌等所售部分中药农药残留超欧盟标准百倍。我真希望美国的中药都是美国自己种植的。

中药就算是神药，中医就算是神医，这么吃也要出大事啊。

【引用】
“。。。如果将绿色和平的检测结果和欧盟农残标准进行比对的话，可以发现部分样品农药残留超标数十甚至数百倍。例如欧盟的甲基硫菌灵最大残留值为0.1毫克/千克，而在同仁堂（北京）的三七花中检出该农药残留量51.6毫克/千克，超标500倍；云南白药的金银花甲基硫菌灵残留量达到11.3毫克/千克，超标100余倍。。。。”