脂肪肝克星：花生豆浆(转)

woodjsls

在美国生活，高热量高脂肪多油炸的食品普遍，奶油啊汉堡啊薯条啊什么的，难怪在美国生活容易发胖。胖点不可怕，可得小心脂肪肝！
可别小看脂肪肝，脂肪肝的危害极大，20%-30%的脂肪肝会转化成肝硬化，有的甚至变成肝癌，严重影响身体健康。

家里有九阳豆浆机的同学不用担心了，据临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。

临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，是脂肪肝的克星，需要说明的几点：
1）饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;
2）其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定要戒酒，不要暴饮暴食;
3）第三，脂肪肝如合并慢性肝损害，同时应进行保肝治疗。
花生豆浆奶的制作：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用美国豆浆机打出花生豆浆，配面包食用。

正应了那句俗话，一杯鲜豆浆，天天保健康！
转载自：http://www.360videoshopping.com/cn/blog/?p=4003