ZT: 来来来~~我帮大家算算上海消费~~

最近正好回去住了2个多月，跟家里认真讨论了一下,我这个算法还是比较合理的.

样本假设：1家三口，小孩上幼儿圆，正常支出稍微节省的方法：

1。吃饭加普通日用：4000RMB。（有的人要叫，为什么啊？其实这都是很省了，否则你
海归干嘛啊。）

吃饭当然不只白米肉鱼啊，包括食物，水果，零食，牛奶，果汁等，哪怕路上随便买根
香肠或者买杯喝的。

A）基本食物：

早饭：全家再烂，3个人也得吃8块吧。男的吃2个包子买袋豆浆就快3块了。要知道靠近
外环大街上一个煎苹果子都2块5了，除非你敢去吃地沟油或者瘟包子。要知道这边的麦
片，国内普通人都吃不起的，动不动要20-30一包。

中饭算都在外面吃好了，一碗榨菜肉丝面都要8块了，除非你去蹭大学食堂。算一个人
10块钱，小孩其实幼儿圆一般会额外收7到8块的饭钱的。咱们省一点，算全家中饭都吃
的很差，类似普通盒饭，3口人吃25块总要吧。

晚饭：4菜一汤，3人吃的省点，算一份鱼，一碗肉，2个素菜总要吧。1天全家至少1斤
多肉吧，大排，骨头，肉丝，肉丸等，总不能只吃肥肉吧。那么光生肉平均20块就没啦
。鱼买一条，好的烂的平均一下，8块钱总要吧。再买点蔬菜什么的，3块钱总要吧。米
面：2块钱成本总要的吧。这最基本3个人32块就没了。

那么一家人一天吃的正常点，8+25+32=65块。其实上海和美国消费真差不多了，只不过
吃的花样多很多。

这还不说你有时侯去街上买点熟食（现在都是30多块一斤），买个烧鸭，想吃虾（海归
不会连虾都吃不起吧），再想吃个螃蟹，鱿鱼，黄鳝，鳗鱼等等，这都是至少至少30多
一斤的东西。那还了得啊。我们算你熬一周才改善一次活食，一周买70元好了，其实也
就2斤虾，或者买了2大块熟牛肉。

也就是说，全家每天吃饭要65+70/7=75元。（另外一个贴子里，楼主说一天70差不多，
可惜他高估了吃饭不只吃这些啊。）

B）水果：西瓜，哈密瓜等，那可是动不动几十块一个，我在普通超市里面看了个哈密
瓜，称了称要20多。国产的苹果，梨，香蕉等，也至少3-5块一斤
吧，其他的比如弥候桃，西布林，蛇果等，我劝各位20万的，趁在美国赶紧多吃点吧。
网上小白领写过篇文章，压坏个迷侯桃可是眼泪都掉出来了呢。

3个人每天每人一个水果，按最便宜的苹果3块1个好了，一天差不多10块钱吧。假设不
吃普通苹果，想吃酸奶，一样价啊，一小盒酸奶差不多3块一个。

如果你想吃西瓜等，抱歉，你花钱朝标啦。

C）牛奶果汁等：美国2刀的牛奶，国内普通牌子要20至30块。美国2刀的果汁，国内普
通牌子要40块。小孩国内都不敢喝纯奶，5岁多都还在喝进口奶粉，这个就有意思了。
一桶200块，1个月2桶总要喝的啊。

也就是说，大人假如一周喝一桶牛奶或果汁（少喝点，而且不能同时喝，果汁还要经常
省下来给小孩喝），小孩1周喝半桶奶粉（每天少喝几次，意思意思就行了），相当于
一周省点，算牛奶/果汁20+小孩奶粉50=70好了。一天10元，这个数字是相当便宜的

D）零食：大家蹦起来跳了，光正常吃都花了95，还吃什么零食啊。但是你家小孩出门
要吃个小饼干，冰其淋，喝个小水，太太要买包瓜子，自己嘴搀了想买个肉串等，一个
月30天，总要吃的啊。1包瓜子现在要6块了，1跟台湾香肠4块，1杯珍珠奶茶5块，1小
包达能饼干5块，连一杯矿泉水都要3块了。如果你想吃牛肉干，小核桃什么的，那你估
计要跳脚了。咱们省着点，一周全家3口人每人只花一样，大人多的省给小孩吃，算全
家每天5块钱吧。海归20万的，如果想吃什么哈根达斯，赶紧在这里撑饱了再回。

到这里，A），B）C）花了75+10+10+5=100元。一个月3000元。

那么单个人每天吃了什么呢？你可以这么吃：

早上2个包子+豆浆，中午普通盒饭或者一碗大排面，晚饭红烧肉+1/3鱼+1份蔬菜。晚饭
后吃个普通苹果，磕点普通瓜子，睡觉前喝个牛奶果汁，完毕。

如果你想吃的好，那你就超支啦！

E）普通日用：你需要买牙膏，牙刷，洗发水啊，洗衣粉啊，平时生活用品啊，毛斤啊
，灯泡啊，油盐酱醋啊，等等。都不便宜的，坏了就得修就得买，算每个月开销300块
好了。

这就已经3300了。

F）剩下700机动啊，比如小孩要吃个什么贵的东西啊，大人要吃个什么贵的东西啊，周
末跑到街上吃了次饭啊。

咱们花了4000基本费用。其实非常省的，因为3年前特意问过国内的朋友，他们全家如
上的基本开支花的是5000。

4000元生活费只是一般海归薪酬的15% 到20%吧。不过上海房价倒是需要考虑一下。

建议素食。健康，省钱，行善又环保。