请问有关日本旅游，访友的问题。

近期要到日本旅游和访友。请问熟悉日本或去过日本旅游的网友几个问题：
1。兑换日元的最好方法，在哪儿换好？ 美国，机场或到日本的银行？
2。从美国带什么礼物给日本的华人朋友（40岁中年夫妇，没有小孩）。
3。什么东西最值得从日本带回美国。
4. 什么地方高中女孩会喜欢， 不容错过。

任何建议都很感谢。

别的不知道，换日元在机场就很方便。