五行养生汤

绿幽灵

取1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。
以上是一人分， 图片的是家庭饮用的分量。
将蔬菜连皮切成大块（图片的是切皮的 因泥土太多， 最好是连皮），放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1小时。熬煮好以前不要掀开锅盖，煮好后装入玻璃瓶，即可饮用。冷却后可放入冰箱保存，以3天内喝完为好。
　　五色养生汤对健康的人来说很好，而对一些有各种疾病的人来说，就不太适宜了。因为按照中医理论来说，各种颜色对应的身体器官不同相应的滋补部位也不同。
　　黑色食物补肾
　　白色食物补肺
　　绿色食物补肝
　　红色食物补血脉
　　黄色食物补脾胃

小城故事

正考虑要不要买榨汁机做蔬菜汁，看来这个汤更方便实用啊！