剝掉洋蔥看見繽紛人生

purelin88

文：太极门弟子苏韦君
    几年前，妈妈邀请我到太极门喝茶聊天时，有位师姊告诉我：「入太极门就像是对你的人生做一场如剥洋葱般的检视与改变。」那时，我不太能理解这句话的涵意，只觉不可思议，心想：来到太极门不是只是练个身体健康、换个心情开心吗？怎么会对人生有这么深层的影响呢？

    而我进入太极门练气功约两年半时，有一天听师兄师姊分享入门前后的改变，突然想起我刚开始练气功时也跟这些师兄姊一样，除了整个人的精神变好外，每天的心情都非常地轻松、愉快；而且当我顺着练气功的日子细细检视自己，发现我与他人的互动方式变得比较圆融，但是这种圆融是慢慢地、渐进式地改变，常常是「行为」走在「认知」之前。

    我以前的个性很急躁，思想也很负面，所以遇到事情无法耐心倾听他人的话语，因此常导致我误解他人的意思，然后生对方的气；这种误解最常发生在与家人的互动上。例如：有次妈妈只是一个关心的问候，我却误解成「你又要管我了」、「你又要说我不好了」，而用不耐烦的语气和她讲话；心中虽知道对父母要孝顺，但就是无法控制自己的怒气、无法适切的表达。可是在太极门练气功，让我的改变就这么自自然然地发生，现在我可以很自然的、不带有负面情绪的跟妈妈互动。

    我内在的个性比较拘谨，所以在面对老公时，常常表现出不苟言笑。但是有一天，我听完师姊分享：「夫妻要常拥抱，心才会在一起。」回家立刻行动，虽然当下老公的反应是：「你生病了吗？」但从他脸上的表情来看，显示他高兴老婆的心变柔软了；孩子们看我们快乐地拥抱，也很开心一起来凑热闹，全家都笑开了。

    其实，仔细回想我这两年多的成长，会发现生活中很多点点滴滴的改变是说也说不完的。就如同师姊所说的，人生会因为到太极门练气功而真实地认识自己、修改自己，让自己往圆满的路途前进；现在的我，除了更了解自己外，也让我更确信自己的方向--修改脾气与学习正向思考。我相信这个改变会持续下去，而我也相信这个改变会带走我曾经灰色的人生，为我未来的日子增添更多缤纷的色彩。

图说：到太极门后，苏韦君像是剥洋葱般的改变人生，真实的认识自己，进而修改自己，让自己往圆满的路途前进。