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增加生命的能量(4) 天地人之“和合四象”

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发表于 2017-4-28 12:20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
所谓四象,有天之四象、地之四象和人之四象。在练习养生技术时,当人的四象与天,地四象相合,就是“和合四象”,我们练习养生技术,实际上练的就是“和合四象”。了解四象,才能进行合理正确的锻炼,达到去病强身的效果。练习养生技术时采的炁,并不是体内原本之气,而是体外天地之间的炁,它来自天地之四象变化。

(一)天之四象指的是春、夏、秋、冬四季的变化,也是日、月、星、辰的变化。四季的变迁有它的规律和作用,即:春生、夏长、秋收、冬藏反覆循环。万物跟随四季的变化运转,生命在此规律中新陈代谢,没有四季的变化,人和动植物就无法生存。

(二)地之四象指的是东、南、西、北四方、和东南、西南、东北、西北四隅,共八个方向。天地间气机的强弱方向随季节而不同,春,炁生于东;夏,炁生于南;秋,炁生于西;冬,炁生于北,这也是天地四象的对应。天地四象标示了季节和方向对人体的影响,即所谓天时、地利。练习养生技术时,能正确地运用这两个条件,再配合人之四象,如此“天人合一”,练习养生技术才会达到效果。

(三)人的第一个四象 - 双手双腿
在练习养生技术时,人的四肢发挥了不可替代的作用。“双膝弯曲,双手上抬”养生静站技术的姿势看似简单,其实有很大的作用,当人体四象与天地相合时,其内在运化的速度和力量是难以估计的。练习养生技术时运化学代谢所出的汗,和运动时所出的汗完全不同,练习养生技术的功效也与一般运动的效果完全不同。这就是人之四象与天,地四象相合所产生的效应,自然非其他运动所可比拟。

(四)人的第二个四象 - 口鼻耳目
其一为口,练习养生技术时口一定要闭合,口闭合才能生津,同时避免气机从口部泄漏散掉了。
其二为鼻,鼻是呼吸的必经之路,练习养生技术时,随着日益精进,可以体会到鼻息渐次由有到无的过程。
其三为耳,耳是人体接收外界声音的管道,练习养生技术时因为各种声音的传入,最易受到干扰。但我们如果练到从外转转为内听,即即返听时,外界的声音听起来就如同隔屏一道墙,似乎很遥远,与此同时,却开始能听到体内细微的声音,如心跳,血流等,至此返听阶段,修炼者才能察觉人体细胞的再生。
其四为目,透过目人们才能感受与分辨外在世界的形状色,而练习养生技术则是要由外视返内内。所谓“内视”或“内明”,并不是一般所说的特异功能,而是人本身即俱备备的能力,只因后天的退化而丧失。

(五)人的第三个四象-四脏四腑
人还有内在的第四象,指的是人的四脏,即肝、心、肺、肾;四腑,是为胆,小肠,大肠、膀胱。结合人之内、外四象与天,地四象练习养生技术,称为“和合四象”

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