唱戏与养颜---2018年中秋随笔

wangting · 发表于 2018-9-25 00:40:16

学京戏八月有余，中秋彩妆表演，留下倩影！我噻，吓了我一跳，着浓妆，穿戏服的彩照，着实地把我的年龄缩水了一半？一阵喜悦，麻利着把一串彩照转发给世界各地的亲朋好友们。。。顿时转来“哇”声一片！尤其是那些在国内几十年都没能相聚的老同学们！一定想我咋就练就了不老术了呢？嘻嘻。。。
京剧剧照.jpg

照片有照片的效果，真实的自己到底有那些变化？总结了一下：
1.    体重掉了10磅：
本来就非常忙的我，加上了学京剧的任务，就更忙了！白天忙了一整天，晚上还要挤出时间来喊喊，最近给自己下了死命令，每天必须唱最少5个段子，前后加起来时间，大概有将近一个小时的时间，消食吧？肉就掉了！
2.    体型有变化：
唱戏要用腹部呼吸，要用腰围的肌肉，每天的喊唱，肚子和腰围的“肥肥”有所减少，我最近每天早上有意识地训练腰部和腹部肌肉，原越剧专业演员的晓白老师说了，只有练好了那一圈的肌肉才能更好地运气，控制发声。过去还真不知道发声还和腰围和腹部肌肉有关！怪不得我们京剧胡丽萍老师，有了三个儿子了，小腰还是那么细细的，一定是唱戏唱的！
3.    嗓子喊的结实了：
我在学京剧前，从不当人们开口唱什么，这么猛不丁地唱起京剧来了！那个部门的器官咋能适宜呢？不能胜任啊！一开口几句嗓子就劈了！
经过8个月循序渐进的喊嗓子，如今连续喊个半个，一个小时都没事！这就是用进废退的道理？
4.    精神面貌有改观
朋友一段时间没见我，最近见到我，都说我看上去气色不错，精力旺盛，我想可能是每天喊喊的缘故？血脉，气息通畅，上下通了？
有了自己爱好。心情也会好，今晚去朋友家过中秋节，他们还说来着，为我高兴，终于有个爱好了，过去除了工作没有任何业余爱好！！！
5.    京剧是国粹，博大精深
越接触越感到京剧的魅力！查询京剧的根源：京剧起源于

19世纪末、20世纪初，经过数十年的融汇，京剧才算形成，并成为中国最大戏曲剧种。京剧剧目之丰富、表演艺术家之多、剧团之多、观众之多、影响之广泛，都居中国之首。京剧是综合性表演艺术，它集“唱（歌唱）、念（念白）、做（表演）、打（武打）、舞（舞蹈）”为一体，通过程式的表演手段，叙述故事，刻划人物。京剧的角色主要分为：生（男性）、旦（女性）、净（男性）、丑（男性、女性皆有）四大行当。

20至40年代，是京剧的第二个鼎盛期，这一时期京剧繁荣的标志是诸多流派的产生，最著名的是梅（

1894-1961）、尚（

1900-1975），程（

1904-1958）、荀（

1900-1968）四大派别。

我们班有十几个学员，有两个男生，女生主学旦角，青衣。对于旦角的四大名旦的各种唱派，我们都有接触和学唱，我们班有教学大纲，要求必学曲目。
8个月了，我已经可以顺下来十几个各种唱派的段子，还学了一段昆曲，收获大大。

戏社开创不到两年，老师专业，戏服专业，化妆各种用品都很专业，我们真是很幸运能在美国还能接触到如此专业的学习京剧地机会，

200多年积累的国粹啊！我们咋就这么幸运地跨了进去！