酗酒與健康(外一篇)

YiMin

據《新科學家》雜誌2005年12月23日報導，頭痛、噁心、口乾、疲憊、頭暈，許多人在飲酒過量醒來後都會有這些感受。這時候怎麼辦呢？有的人建議再喝一點，有人說吃一些冷食。科學家們也在研究這個問題。
英國的研究人員分析了醫學數據庫等資料，並就此咨詢了一些該領域的專家。他們發現至少有八種方法在嘗試中：降壓藥、抗噁心藥、止痛藥、食物添加劑等等。
報導中介紹，總起來說這些方法都沒有什麼明顯效果。研究負責人Edzard Ernst 表示，他們現在也不清楚這些症狀的機理是什麼。他也不認為能找到良藥來對付這些酗酒後的症狀。
最後，Ernst 指出這裡其實有生活習慣的問題：當人們認為飲酒無害時，他們就會多飲酒。他說，「這些酒後的症狀就是大自然在告訴我們，酒精對人是有害的。」「最有效防治酗酒症狀的辦法是不飲酒或少飲酒。」






財富並不意味著健康



據《新科學家》雜誌2005年7月22日報道，一項歐洲的研究表明，家庭富有而且受教育好的孩子未必就比貧窮的孩子更健康。文章中指出，健康程度不只是涉及到收入，也與文化及社會生活習慣有關係。研究人員調查了歐洲幾個國家中的3000多名兒童：丹麥、愛沙尼亞、和葡萄牙。這些兒童介於9到15歲。在這項為期3年的研究中，研究人員記錄了兒童父母的受教育程序及收入情況，並對其多項健康指標進行了檢測。
結果發現，在愛沙尼亞及葡萄牙這兩個歐洲貧窮的國家中，健康最不好的孩子來自於那些收入較高，而且受教育程度也較高的家庭中。
研究人員Debbie Lawlor表示，愛沙尼亞及葡萄牙都是比較貧窮的國家，正處於農村經濟向市場經濟轉型。她進一步介紹說，由於一些人剛剛富起來，所以他們開始追求所謂的「現代」時尚，比如吃一些營養不健全的快餐、即使短途也要開車而非走路，等等。這種飲食與生活習慣不利於健康。
文章中還指出，類似的事情在中國和印度也在發生。
《紐約時報》2003年2月18日報道，儘管人們在醫療保健上的花費差異很大，但在效果上卻相似。換句話說，在醫療保健上多花錢並不能給人們帶來健康狀況的好轉。
其實求諸人不如求諸已。做人守本份，從善如流，也許可以益壽延年。